Cynk – jego funkcje i właściwości
Czy wiesz że niedobór cynku w organizmie powoduje częste infekcje, brak apetytu, kłopoty z koncentracją, wypadanie włosów i zwiększoną łamliwość paznokci? Większość populacji ma obniżony poziom cynku powodem tego jest to iż jego obecność w produktach, które spożywamy jest zbyt rzadko a także w małych ilościach.
Mino tego iż cynku w organizmie występują śladowe ilości bo zaledwie 1,5-2,2 g , to jednak odgrywa bardzo istotną rolę.
Funkcje Cynku:
- wchodzi w skład ok. 80 enzymów,
- pobudza pracę trzustki, grasicy, prostaty, uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów, węglowodanów,
- jest odpowiedzialny za odczuwanie smaku i zapachu,
- wzmacnia kład odpornościowy i chroni organizm przed przeziębieniem, grypą, zapaleniem spojówek, grzybicą i innymi infekcjami.
- pomaga łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych,
- poprawia koncentracją, zapobiega demencji, wspomaga leczenie depresji i schizofrenii.
- chroni plamkę żółtą oka przed zwyrodnieniem,
- korzystnie wpływa na płodność, reguluje miesiączkowanie u kobiet , zapobiega chorobom prostaty.
- wspomaga leczenie cukrzycy i niedoczynności tarczycy.
- niweluje objawy osteoporozy, hemoroidów, zapalenia jelit, choroby wrzodowej.
- ochrania komórki przed szkodliwym działaniem toksyn i wolnych rodników.
- wspomaga gojenie się ran i leczenie trądziku i łuszczycy, łagodzi wszelkie podrażnienia skóry.
- wzmacnia włosy i paznokcie.
Kto najczęściej ma niedobory cynku
Najbardziej nie przyjazny dla cynku: alkohol, cukier, otręby, produkty bogate w miedź i żelazo. Na niski poziom cynku narażone są osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego, nadużywające alkohol, ortodoksyjni wegetarianie a także makrobiotycy, osoby stosujące diety odchudzające, kobiety w okresie ciąży, oraz sportowcy gdyż mają zwiększone zapotrzebowanie.
Nie można również przesadzić z nadmiarem cynku, objawy zbyt dużej ilości cynku to
- obniżenie odpowiedzi immunologicznej organizmu,
- zmniejszenie stężenia frakcji HDL-cholesterolu
- bóle żołądka,
- nudności,
- utrata apetytu,
- biegunka i bóle głowy.
Średnie zapotrzebowanie na cynk dla mężczyzn wynosi 9,4 mg/d, a dla kobiet 6,8 mg/d.
W Instytucie witaminowym dzienną dawkę zapotrzebowania na cynk podajemy drogą dożylną w postaci kroplówki w połączeniu z witaminami oraz innymi pierwiastkami, gdzie mamy pewność że wchłanialność jest natychmiastowa stąd widoczne efekty J zadbaj o swój organizm zadzwoń i umów się na konsultację tel.: 664 058 900.
