Właściwości elektrolitów

Water drop

Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niedobory prowadzą  do zaburzeń: rytmu serca, układu nerwowego, do omdleń i drżenia ciała.

Elektrolity to inaczej jony soli, które znajdują się  krwi, osoczu i płynach tkankowych. Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował musi utrzymywać odpowiedni poziom jonów soli czyli sodu, potasu, wapnia i magnezu.

Elektrolity przeważnie tracimy podczas intensywnego treningu, przez spożywanie alkoholu, picie kawy, przebywanie na słońcu. Równowaga elektrolitów zostaje zaburzona również kiedy nasz organizm zmaga się z infekcjami wirusowymi. Aby zachować równowagę wodno- elektrolitową  płyny i elektrolity muszą zostać uzupełniane.

Objawy niedoboru elektrolitów:

  • ogólne osłabienie,
  • nadciśnienie,
  • zaburzenia rytmu serca,
  • zawroty głowy,
  • omdlenia,
  • drżenie mięśni.
  • obrzęk kończyn dolnych,
  • senność,
  • utrata apetytu,
  • mdłości

Prawidłowe wartości elektrolitów w organizmie

  • sód: 3250 mg/L; 142 mmol/L,
  • potas: 156 mg/L; 4 mmol/L,
  • magnez: 24 mg/L; 1 mmol/L,
  • wapń: 100 mg/L; 2,5 mmol/L.

Potas wraz z chlorem i sodem należy do elektrolitów rozpuszczalnych w wodzie.  Jak wiadomo nasz organizm w większości składa się z wody więc potas jest wszędzie: wewnątrz komórek, w przestrzeni międzykomórkowej, w chłonce oraz krwi. Wszystkie elektrolity współpracują ze sobą. Aby organizm funkcjonował zdrowo należy dostarczyć je wszystkie w odpowiednich dawkach.

Funkcje Potasu :

Potas pobudza wydzielanie insuliny, uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek. Jest niezbędny do właściwego funkcjonowania systemu nerwowego, pracy mięśni, bierze udział w dotlenianiu mózgu, poprawiając zdolność myślenia i koncentrację. Jednak najważniejszą funkcją potasu jest regulowanie gospodarki wodnej, kontrola ciśnienia krwi i pracy nerek.

Objawy niedoboru Potasu :

  • obrzęki rąk i nóg
  • podwyższone ciśnienie
  • arytmia
  • skurcze mięśni nóg

Magnez to bardzo ważny makroelement, pełni funkcje niemal we wszystkich przemianach zachodzących w organizmie. W organizmie często występuje niedobór magnezu, może być on spowodowany brakiem tego pierwiastka w diecie, zbyt dużą ilością kawy i herbaty, a także przewlekłym narażeniem na stres.

Funkcje magnezu

  • uczestniczy w syntezie i wpływa na aktywność ponad 300 enzymów,
  • warunkuje przepuszczalność błon komórkowych,
  • uczestniczy w syntezie białek,
  • w układzie nerwowym zmniejsza pobudliwość komórek, wykazując działanie uspokajające,
  • zapobiega niedotlenieniu i chorobie niedokrwiennej serca
  • chroni przed wystąpieniem zakrzepów w naczyniach krwionośnych,
  • wzmacnia układ immunologiczny,
  • buduje kości,
  • zwiększa żywotność i ruchliwość plemników,
  • pobudza czynności wątroby.

Objawy niedoboru magnezu

  • nadpobudliwość, bóle głowy, zawroty, omdlenia,
  • zaburzenia pracy serca, arytmia, bóle w okolicy serca, zakrzepy,
  • zaburzeń snu
  • drżenia mięśni, skurcze, mrowienia, trudności w oddychaniu, nadmierne męczenie się
  • osteoporoza, bóle kręgosłupa, zanik szkliwa,
  • zaburzenia widzenia, zmętnienie soczewki,
  • łamliwość i bielactwo paznokci, kruchość włosów,
  • zaburzenia miesiączkowania, zespół napięcia przedmiesiączkowego, samoistne poronienia, skrócenie okresu ciąży, zmniejszenie masy urodzeniowej noworodka.

Wapń odpowiedzialny jest za mocne kości, zdrowe zęby, prawidłową krzepliwość krwi, sprawne mięśnie, odprężone nerwy, zdrowy sen, pogodny nastrój. Oczywiste jest to że niedobór wapnia szkodzi, ale jego nadmiar też jest niebezpieczny.

Zasoby wapnia w niekostnych komórkach organizmu ludzkiego są odnawiane nawet 30 razy dziennie. Jeśli w tych komórkach brakuje pierwiastka i zagrożone jest sprawne działanie układu nerwowego, pobierany jest on z kości.

Objawy niedoboru wapnia

  • skurcze mięśni,
  • bóle w stawach,
  • mrowienie i drętwienie kończyn
  • zwolnienie tętna.
  • ubytki w uzębieniu,
  • zaburzenia snu,
  • czasem nawet krwotoki, np. z nosa.

Objawy nadmiaru wapnia

  • zaparcia,
  • nudności,
  • brak apetytu.
  • powstawania kamieni nerkowych oraz obniżenia wchłaniania cynku i żelaza.

Sód  przede wszystkim jest odpowiedzialny za utrzymywanie w organizmie równowagi wodno-elektrolitowej i kwasowo-zasadowej. Wraz z innym makroelementem, potasem, reguluje napięcie mięśniowe a także wpływa na przewodzenie bodźców w komórkach nerwowych.

Funkcje sodu:

  • zatrzymuje wodę w organizmie,
  • odpowiada za prawidłowe rozmieszczenie wody w ustroju
  • bierze udział w transporcie aminokwasów i cukrów.

Przyczyny niedoboru sodu

  • niewydolność nerek, wątroby czy serca
  • utrata wody i sodu w wyniku nadmiernego pocenia się, np. podczas częstego długotrwałego wysiłku fizycznego, rozległych oparzeń, wymiotów, biegunki
  • niedoczynność kory nadnerczy (choroba Addisona)
  • niedoczynność tarczycy

Objawy niedoboru sodu

  • bóle głowy
  • nudności i wymioty
  • zaburzenia orientacji
  • drgawki
  • śpiączka

Magnez, potas, sód i wapń to pierwiastki, o których prawidłowy bilans należy szczególnie dbać, jest to  istotne dla zachowania odpowiedniej równowagi wodno-elektrolitowej organizmu. Ważne

jest, by stale uzupełniać ich straty, gdyż nawet minimalna utrata wody np. wraz z potem, osłabia naszą wydolność fizyczną.

W Instytucie podajemy elektrolity aby zapobiec odwodnieniu organizmu a suplementy podawane są  bezpośrednio do krwioobiegu w postaci kroplówki. Szybko miło i przyjemnie 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Napój owocowy

Godziny otwarcia

poniedziałek 09:00 - 21:00
wtorek 09:00 - 21:00
środa 09:00 - 21:00
czwartek 09:00 - 21:00
piątek 09:00 - 21:00
sobota zamknięte
niedziela zamknięte

Diagnostyka i pobieranie krwi

Instytut Witaminowy czynny jest od godz. 9:00 a na pobieranie krwi należy umówić się telefonicznie.

Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu: +48 664 058 900.

Kroplówki witaminowe krok po kroku

Niedobory witamin charakteryzują się konkretnymi objawami.

W momencie, gdy ich brak, organizm wysyła wyraźne i charakterystyczne sygnały ostrzegawcze.

Nie ma jedynej słusznej recepty na zdrowie.

Każdy organizm jest inny – dlatego do każdego przypadku musimy odnieść się indywidualnie.

więcej
Uśmiech

"Z kroplówek witaminowych korzystałam 2 lata temu w USA, cudownie, że mogę kontynuować to teraz w Polsce. Świetna klinika!"

Uśmiech

"Genialna kroplówka z witaminą C, postawiła mnie no nogi po ciężkiej infekcji i antybiotykoterapii. Polecam!"

Uśmiech

"Dziękuję za pomoc w leczeniu mojej Babci, po chemioterapii odzyskała pełnię sił. Jesteście wspaniali!"

O Instytucie

Instytut Witaminowy zadba o zdrowie twoje i Twoich bliskich! Oferujemy kroplówki witaminowe dzięki którym odzyskasz witalność i wzmocnisz Swój organizm. Każda kroplówka poprzedzona jest konsultacją lekarską.

Więcej informacji

Zadzwoń lub napisz

Józefa Wybickiego 42
31-303 Kraków

tel.: 664 058 900

mail: biuro@instytutwitaminowy.pl
Kroplówki witaminowe i wlewy dożylne witaminy C - wzmacnianie odporności | InstytutWitaminowy.pl © 2017 | Polityka prywatności